Finns det något som går upp mot varma mackor med smält ost & skinka? Inte mycket iallafall, här är en variant av minutfrallan.
Recept:
- 1 ägg
- 1 tsk vispgrädde
- 1 krm salt
- 1,5 msk pofiber
Fyllning:
- Ost & skinka
- mozarella och tomat (om man ej kör strikt LCHF)
- Halloumi & pesto
Blanda ägg, vispgrädde, salt och pofiber till en smet
Häll ut smeten på en assiett
Micra på full effekt i 1,5 min
Lägg på valfri fyllning
Vik ihop
In i toasten
Receptet har jag haft så länge att jag inte minns ursprungskällan - bilden är från Jennys matblogg. (Jag är extremt dålig på att ta bild på det jag lagar så jag lånar gärna fina bilder från andra människor - sålänge de inte är upphovsskyddade såklart)
LCHF,
cleaneating,
lowcarb,
lågkolhydratkost,
Kommentera